Чай и время суток

В какое время суток лучше пить чай?

По статистике, все россияне часто пьют чай. Некоторые могут ограничиться одной чашечкой чая в день, а некоторые этот напиток могут пить и вовсе на протяжении всего дня. Однако стоит учесть, что этот напиток имеет и различное влияние на организм человека, поэтому в разное время суток необходимо выбирать и разные сорта чая для заваривания.
О том как правильно заваривать различные сорта чая Вы можете узнать в нашей статье.

Facebook
Twitter
VK
OK

Утренний чай

Свой день лучше начинать с крепкого зелёного чая, который помогает вашему организму проснуться. В нем содержится повышенное количество кофеина, а так же много полезных витаминов и минералов.

Зелёный чай утром помогает убрать все следы сонливости, он настраивает человека на рабочий день и активно участвует в разгоне процессов обмена веществ.

Как результат:

  • Отличная работоспособность
  • Прекрасное настроение
  • Здоровье и отменное самочувствие

Также с утра можно выпить и чашечку чёрного чая, который также может стимулировать человеческий организм.

Дневная церемония чаепития

Рекомендуем Вам использовать ароматные сорта чая, которые внешне светлые и оказывают на организм тонизирующее воздействие. Такие чаи (улун, белый чай) устраняют раздражительность и нервозность, поддерживают работоспособность человека, сохраняют прекрасное настроение. Именно такие чаи и необходимы человеку в самый разгар рабочего дня.

Чаепитие вечером

После рабочего дня, подводятся итоги, ощущается усталость и организм начинает настраиваться на сон. Именно поэтому нет необходимости заваривать чаи, которые будут оказывать тонизирующее действие.

Специалисты рекомендуют в вечернее время суток заваривать зеленый или белый чай, в некоторых случаях пуэр. Такие напитки могут успокаивающе действовать на человека, стимулируют иммунную и пищеварительную систему.

Правила чаепития на весь день

Чай не стоит пить, когда ваш желудок пуст. В таком случае удар придется по селезенке и желудку. Наиболее правильным будет заварить себе чаю, когда пройдет около часа после приема пищи.

Чаем не запивают лекарства, ведь натуральные вещества в этом напитке могут снизить результативность медицинских препаратов. Для этого есть простая вода.

Не стоит пить чай, который был заварен длительное время. В таком напитке уже высокая концентрация вредных для организма человека веществ.

Также, стоит помнить, что непременно важно доверять своим внутренним ощущениям и выбирать наиболее подходящий сорт чая на данный удобный для вас момент и время суток.

Сейчас не так легко найти хорошую заварку, но в нашем каталоге Вы всегда найдете чай разных сортов на любой вкус.

Желаем вам приятного чаепития!

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:

             

Пролистать наверх

Чайный дом

Золотой дракон


0